Mindfulness/ Sensorisch Voelen
Jezelf omarmen, hoe doe je dat? Wat moet ik voelen-denken?
Deze avond met maximaal 12 mensen geeft jou richtlijnen om naar je innerlijke gevoel te gaan. Meer over jezelf te begrijpen en hoe je kunt ontstressen.
​
Deze workshop is volgeboekt. Deze zal nog een keer plaatsvinden op:​
Woensdag 18 oktober 2023.
Workshop
Mindfulness / sensorisch voelen
Hoor jij ook vaker: "Laat toch los".....word je er ook gek van omdat je niet weet hoe!
Geloof me, jezelf omarmen zijn we helemaal niet mee bezig in deze drukke tijd. Het is maar doorgaan, knop op "0" en je dag is al voorbij, zonder dat je hebt kunnen stilstaan wat je nu eigenlijk gevoeld hebt.
​
Daarom mag ik je deze bijzondere avond meegeven om jou te laten voelen in alle opzichten wat gevoel met ons doet, hoe we erover denken, hoe we naar binnen kunnen keren, hoe we rust kunnen bewaren en vooral bewuster te maken dat een dag ook een beleving is en niet een automatische knop die telkens weer omgedraaid wordt.
​
Deze avond duurt 3 uur. Begint om 19.00 uur tot en met 22.00 uur op woensdagavond 26 juli 2023 of 18 oktober 2023.
De prijs voor deze avond per persoon is 45 euro. (15 euro per uur) inclusief koffie/thee en iets lekkers.
Wil je je oefeningen noteren, neem dan een schriftje en een pen mee. Meditatiematjes - kussens - dekens, zijn allemaal aanwezig.
​
Contact
Doe je mee, het zal je echt goed doen.
Meld je dan even aan via app of email.
0031-(0)6 450 666 16