Innerfresh detox week

12 maart 2021 t/m 19 maart 2021

Wil jij er ook even tussenuit om je lichaam en geest eens een boost te geven?

Dit midden in de Belgische natuur?

Innerfresh is een praktijk te Maastricht en verzorgd al meer dan 8 jaar detoxweken in België, dit in maart, mei en september. Hedwig, van Hello Hedwig, heeft 16 jaar samen met haar man deze praktijk Innerfresh en is een erkend colon hydro therapeute, sinds 2018 heeft ze zich 20 uur teruggetrokken uit de praktijk Innerfresh om haar tweede passie: coaching en readings te geven.

In deze week wordt alles uit de kast gehaald om je geheel in de watten te leggen, het programma is zo variërend  dat je je niet zult vervelen, dat de keuze bestaat om vrijblijvend aan workshops deel te nemen en dat er genoeg vrije tijd is om ook heerlijk te relaxen, een boekje te lezen of schoonheidsbehandelingen te ondergaan.

Het draait wel allemaal om het detoxen van lichaam en geest.

Wat bereik je door te detoxen en je stap voor stap voedingsleer (door Aschwin van Diermen)

♥ Meer vitaliteit en prestatievermogen

♥ Sterker immuunsysteem

♥ Positieve effecten betreffende chronische klachten

♥ Regulatie van je spijsvertering

♥ Betere gemoedsrust, je krijgt weer zin in het leven

♥ Geen spierverlies

♥ Je lichaam terugbrengen naar een gezonde leefstijl, waarbij bewustwording in wat je eet ook begrijpt.

♥ Je favoriete gewicht komt in zicht

♥ De kennis inzetten van voeding wanneer je ziek zou zijn.

♥ Je merkt dat je snoepdrang veel minder wordt

♥ Geen saai eetpatroon en ook geen tijdrovende gerechten, het is lekker!

 

 

 

 

 

 

 

Het detoxen van je geest;

♥ Hatha en Yin yoga door Marijke Bemelmans

♥ Meditatie door Hedwig van Diermen

♥ Wandelen in de natuur met Marijke Bemelmans

♥ De kunst van beweging in dans met Karin Knols

♥ Creatieve workshop door Hedwig van Diermen

♥ Kookworkshop door Hedwig van Diermen

♥ Bewustwording van je "doen" door Hedwig van Diermen

♥ Genieten van de wellness, bubbelbad buiten, Finse sauna en infrarood muur

♥ Wanneer nodig een individueel gesprek met Hedwig van Diermen

♥ Extra te boeken; schoonheidsbehandelingen, nagelstyliste, massages door Nicky Hardij van Zana.

Waarom ver zoeken als het ook dichtbij kan. 

 

Deze mooie luxe hoeve, genomineerd met 5 sterren, bevindt zich in een natuurgebied waar je je heerlijk kunt terugtrekken en wandelen in het mooie heuvellandschap. Het ligt 20 minuten van Maastricht in het plaatsje S'Gravenvoeren in Belgisch Limburg. Het plaatsje is tweetalig, namelijk Nederlands-Franstalig. Dus je voelt je een beetje in Frankrijk.

De hoeve is geheel modern maar toch gezellig en ruim opgezet. De slaapkamers zijn ieder voorzien van een eigen badkamer en de bedden zijn luxe boxspringbedden. Er zijn twee woonkamers, eentje met een biljarttafel en een bar en de andere met heerlijke banken.

Deze hoeve heeft een apart bijgebouw voor yoga/meditatie/sport, darmreinigingen, schoonheidsbehandelingen en massages.

De yoga en sport deelnames worden in twee groepen georganiseerd.

Praktische informatie

In beide keuzes (zie hieronder) ontvangt u, wanneer u aanvullend verzekert bent voor alternatieve zorg, 7 x een consult van 45 euro = 315.00 euro. Deze kunt u indienen bij uw zorgverzekeraar. Heb je vragen, vraag het gerust.

Een gedeelde kamer ; 995.00 euro per persoon

Een kamer alleen: 1395.00 euro per persoon

Dit bedrag is inclusief je detoxpakket (deze ontvang je twee weken voor aanvang), verblijf, verzorging en geheel programma maar behalve de schoonheidsbehandelingen, massages en nagelstyling bij Nicky Hardij.

Bij alarmering Covid 19 ontvangt u uw aanbetaling of gehele bedrag terug. Wij houden rekening met de Covidregels.

Yoga/meditatie worden in 2 groepen gesplitst.

Is dit niet Top! Voel jij dit ook, ga mee op onze detoxreis.

Kun je niet in maart, kijk dan voor onze detoxweek in mei. Deze is wel weer anders ingedeeld en is gebaseerd op de milde variant met eten.

Uw Innerfresh Team:

Hellohedwig.com

Wethouder van Caldenborghlaan 43d, 6226 BS Maastricht

0645066616 - info@hellohedwig.com