Meditatie
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram

Spirituele Meditatie

Meditatie is een techniek waarbij je je lichaam en geest in balans brengt

Je ervaart een enorme rust en ontspannenheid die je helpt helder te denken maar ook energieker in het leven te staan.

Voor wie is meditatie weggelegd?

Voor iedereen, je hoeft echt niet in een kleermakerszit/lotushouding te gaan zitten zoals men meditatie kent. In mijn lessen mag je ook gewoon gaan liggen of op een stoel gaan zitten.

Uit ervaring als meditatielerares weet ik dat nieuwe mensen vaak ervan uit gaan dat ze onder het mediteren aan alles gaan denken. Mijn meditatielessen gaan geheel anders waarbij de chakrapunten benoemd worden in wat ze doen en gebruik wordt gemaakt van het dagelijks leven en natuurlijk gaat jouw gids jou ook begeleiden en dat is heel bijzonder. Daarbij ervaar je ook wat voelen is.

Je kunt om de twee weken op de dinsdag- en donderdagavond komen mediteren.

Een meditatiekaart kost 125 euro voor 10 keer en losse lessen 15 euro per keer voor 90 minuten. Meld je aan op info@hellohedwig.com 

I

Hellohedwig.com

Wethouder van Caldenborghlaan 43d, 6226 BS Maastricht

0645066616 - info@hellohedwig.com